آخرین عناوین
پربیننده ترین عناوین
|
نگاهي به علل و شيوه هاي درمان افسردگي
هر کسي در زندگي خوشي ها و ناخوشي هاي بسياري را تجربه مي کند و از اين رو غمگين شدن و ناراحتي هم يک احساس کاملاً طبيعي است و هر کسي به دلايل مختلفي نظير جر و بحث با يک دوست، يک ناکامي، ضعف در امتحان، انتخاب نشدن براي يک تيم ورزشي و مهاجرت يک دوست صميمي يا مرگ يکي از عزيزان، براي مدتي غمگين، افسرده و نااميد مي شود اما اين واکنش ها معمولاً کوتاه مدت است و پس از مدتي از بين مي رود. در حالي که افسردگي فراتر و طولاني مدت تر از اين حالات است به گونه يي که فرد را از فعاليت هاي طبيعي اش بازمي دارد. افسردگي افزون بر خلق و خوي فرد، افکار، ديدگاه و رفتار او را هم تحت تاثير قرار مي دهد. افراد افسرده به رغم توانايي ها و ارزش هاي واقعي که دارند به دليل افکار و احساسات منفي مدام خود را سرزنش کرده و احساس بي ارزشي و پوچي مي کنند. همچنين افسردگي مي تواند نشانه هاي فيزيکي هم همراه داشته باشد از جمله تهوع، از دست دادن اشتها، کاهش يا افزايش وزن، سردرد و مشکلات خواب. افسردگي موجب مي شود کوچک ترين مشکل در نظر فرد غيرقابل تحمل و توان فرسا جلوه کند. افراد افسرده چشم انداز روشن و نويدبخشي پيش رويشان نمي بينند و براي تغيير اوضاع به شکل بهتر احساس عجز و ناتواني مي کنند. آنها ممکن است به خاطر هر اتفاق کوچک يا حتي گاهي بدون دليل روشني گريه کنند. به دليل غم شديدي که احساس مي کنند و بي حوصلگي و کمبود انرژي، اغلب از کساني که اطراف شان هستند و از انجام فعاليت هايي که زماني برايشان لذت بخش بود، کنار مي کشند و به اين ترتيب منزوي تر و تنهاتر مي شوند که اين خود به مراتب افسردگي آنها را بدتر مي کند. دليل واحد و مشخصي براي اين اختلال وجود ندارد اما فاکتورهاي بسياري در اين امر دخيل است، از جمله ژنتيک، محيط، اتفاقات زندگي و داروهاي مصرفي. دانشمندان بر اين باورند که ژنتيک يکي از مهم ترين عوامل در ايجاد افسردگي است و افرادي که در خانواده شان سابقه اين بيماري وجود دارد احتمال ابتلاي بسيار بيشتري دارند اما اين امر به اين معنا نيست که هر کس سابقه اين بيماري را در خانواده اش داشت، افسرده مي شود و بسيار زيادند کساني که بدون داشتن عامل ژنتيک مبتلا به افسردگي مي شوند. پس ژن يکي از عوامل است اما تنها عامل آن نيست. محيط خانوادگي و اجتماعي فرد يکي ديگر از عوامل موثر در ابتلا به اين بيماري است. براي مثال مرگ يکي از نزديکان در خانواده مي تواند به يک غم غيرعادي و گاهي به افسردگي بينجامد. همچنين موقعيت هاي اجتماعي نظير فقر، بي خانماني يا خشونت هاي اجتماعي نيز احتمال افسردگي فرد را به همراه دارد. گاهي هم مصرف برخي داروها مي تواند روي تعادل هورمون هاي بدن تاثير بگذارد و در نتيجه خلق و خوي فرد را هم تحت تاثير قرار بدهد، که البته در اين موارد هنگامي که پزشک دارو را قطع مي کند افسردگي هم از بين مي رود. در واقع به اين نوع افسردگي، افسردگي واکنش مي گويند؛ افسردگي که ناشي از فاکتورهاي خارجي است که با برطرف شدن آنها افسردگي نيز برطرف مي شود. عموماً افسردگي را به دو گروه اصلي شديد و خفيف تقسيم مي کنند. چنانچه افسردگي شديد باشد و فقط چند هفته يي طول بکشد، به آن «افسردگي شديد» و اگر نشانه ها خفيف تر باشند اما مدت آن طولاني تر باشد به آن «افسرده خويي» مي گويند. برخي نشانه هاي افسردگي به شرح زير است. ایمیل مستقیم : info@shomalnews.com
شماره پیامک : 5000592323
working();
|
working();
|
« صفحه اصلي | درباره ما | آرشيو | جستجو | پيوند ها | تماس با ما » هرگونه نقل و نشر مطالب با ذكر نام شمال نيوز آزاد مي باشد